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两性养生:“aa.”送给你的10种意外礼物

很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求,事实上,性爱有很多堪比神药的奇效,不信的话,跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获,造物送给你的,何乐不受之?

“aa.”的意外礼物

1、性爱是一种美容美体。

科学检测发现,当女性ZA.的时候会产生大量的雌激素,它让你头发亮泽、皮肤光滑。

雌激素和性爱有关吗?

国宾州”阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:”有规律地ZA.使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。

研究证实,每周至少ZA.一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔ZA.的妇女要高得多。

而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内”坏”胆固醇的水平,同时能升高”好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。

Cutler 博士说:”处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
2、性爱是护肤剂。

温柔放松的ZA.能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔,令你皮肤容光焕发。

罗素说”爱情能使生命更新,正如大旱后的甘霖之于植物一样。”确实,性爱可使皮肤如沐甘霖。

荷兰研究人员调查发现,性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他”无性”同龄人,看起来年轻12岁;同时,美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热W.,可以使人的身心得到极大抚慰,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。而和谐的性爱过程,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛,增强皮肤的渗透性。
3、性爱有瘦身塑体之功。

ZA.能够燃烧你浪漫之宴堆积的卡路里。

一个人ZA.45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。被窝是最好的健身场所。ZA.能起到减肥的作用,而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

前戏减肥法

如果经过了女友的同意然后动手去T.她的YF.,那你和她大概会各自消耗大约12卡路里的热量;

而如果你未经同意就动手去T.她的YF.,那你和她大概会各自消耗大约187卡路里的热量。

既然你们是想通过ZA.来减肥,很显然,后一种状况的减肥效果会好很多,而且还会很刺激。当然,也可能会出现如下状况:彼此一个眼神的交流就明白即将ZA.,女友会很主动地把自己洗得香喷喷的然后T.得光溜溜的T.在C.上,静静地等着男友扑到她的身上,根本就不用动手去T.她的YF.。

用你的Z.去消耗热量

据专家研究,”法国式香吻”同样也能帮助你们减肥,只要你们每天亲3次”法国式香吻”,每次不少于20秒钟,你们可以很快减掉整整一磅赘肉。

另外你也可以尝试用Z.去解开她的NZ.,用Z.去寻找她身上最敏感的部位,然后用Z.让她先达到一次或数次高C.,当你完成这些动作,你至少可以消耗掉大约180卡路里的热量。
4、性爱是你能从事的最安全的运动之一。

它伸展锻炼你身体的每一块肌肉(当然不能只是传教式)。比起游它20圈,性爱有意思得多,并且你不需要一双特别的运动鞋。

5、性爱对轻度抑郁有即时疗效。

它释放内啡肽到血流中,产生陶醉般的安乐感,让你体验于幸福之中。

研究结果发现经常ZA.确能延长寿命,比较不易陷于忧郁,也能够减少F.女得乳癌或男子得前列腺癌的可能性。
6、性爱给你加油。

你越ZA.,你就越想ZA.。性Y.激发的身体散发出为数更多的化学上称作”外激素”的物质。这些微妙的性芳香把异性性爱推向疯狂!

7、性爱是世界上最安全的镇定剂。

它的效力超过安定10倍。
8、性爱是一个好牙医。

每日的吻让你远离恐怖的牙医。接W.促进唾液洗刷牙齿上的东西,降低导致腐败的酸性水平,阻止牙斑的积聚。

接W.胜过任何品牌的口香糖,因为它可以防止牙斑和龋齿,可以象牙膏一样防止龋齿的产生。这中间的科学道理是这样的,接W.时可以人的口腔内分泌大量的唾液,而唾液中含有大量的钙和磷,能够保护牙齿免遭蛀噬,同时也减少了齿龈炎的发病机率。另外,接W.时人的唾液变成中性,可以起到预防许多牙科疾病的作用。

9、实际上性爱能缓解头痛。

ZA.期间能够释放紧张,而紧张限制了脑内的血管。

愉悦的性爱对健康有帮助,树德科技大学性学研究所主任林燕卿认为,性爱过程中,身体内会释放能量,血液循环加速,影响心跳、脉博、呼吸频率,等于是另外一种运动,让身体放松。

性爱可以治疗头痛,林燕卿认为,有些头痛与血管收缩、血流受阻有关,性爱时,血管扩张帮助血液循环,对缓解这类头痛应该有帮助,特别是和自己所爱的人进行性爱,不仅全S.肌肉放松,还能得到情绪上的安抚、满足,帮助内分泌协调。

台湾泌尿科医学会男性学主任委员简邦平表示,头痛的原因很多,由少数个案经验推断,性爱可治疗头痛之说太武断,需有更多证据。但性爱要达到高达前提一定要身体健康,否则会影响过程享受。
10、性爱正是白加黑。

大量的ZA.能使鼻塞通透。所以性爱是一种天然的抗组胺剂。它有助于防治哮喘和花粉热。

治感冒的药,多得让人都不知道选哪个好了。现在有剂治疗感冒的方子,你一定没听说过。瑞士科学家最近发现,夫妻双方之间的激情亲W.及和谐的性关系,正是杀死感冒等病菌的良好途径。

科学家通过一组试验发现,性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中,对免疫系统的影响最大,可以帮助人体远离各种疾病的烦扰,这主要是由于白细胞等吞噬细胞的作用。性生活中,一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体,就会渗透进去,并自我“引爆”,使细胞的数目迅速增加。尤其是性高C.之后,其数量可增加至平时的近2倍。新增加的吞噬细胞非常活跃,可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。
在性生活过程中,人体除免疫系统外,还有很多内环境发生了有益的变化。比如,性生活后人体通常会有一段时间的愉悦感和舒适感,这是由于体内产生了大量内啡呔类物质,它们在一定程度上可以缓解身体疼痛,性生活后,感冒的疼痛症状减轻也与此有关。同时,性生活中人体的呼吸和新陈代谢都会增加,在保证室内空气新鲜的情况下,有助于体内废物排出,这就是所谓的排毒。

尽管如此,专家提醒读者,性生活的过程中应注意身体状况和性生活强度,如果已经出现了严重的感冒症状,如发热、严重的咳嗽、头痛、全S.肌肉疼痛等,就应该多休息,尽量避免进行性生活,或在性生活后注意多补充水分